뽕잎차1 뽕잎차 효능 알아보기 안녕하세요? 오늘은 뽕잎차 효능에 대해서 알아보겠습니다. 뽕잎은 누에의 먹이로만 알고 있었는데요 뽕잎은 상엽, 가지는 상지, 열매인 오디는 상심자, 나무 속껍질은 상백피, 뿌리 껍질은 상근피로 부르며 약재로 사용됩니다. 뽕잎 즉 상엽은 전통적으로 간과 폐의 열을 내리고 피를 차갑게 하며, 눈을 맑게 하고, 폐를 윤택하게 만드는데 효과가 있다고 하였습니다. 요즘에는 차로 우려 마시면서 혈당을 떨어뜨리고 혈압을 조절하며 혈관을 맑게 할 뿐만 아니라, 노화 억제나 피부건강, 피로 회복에 좋다고 알려져 있습니다. 뽕잎차 효능: 체중조절 뽕잎에는 다이어트를 할때 중요하게 생각하는 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 체중조절에 도움을 줄수 있습니다. 평균적으로 뽕잎당 단백질이 2.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
